La vita è come andare in bicicletta: se vuoi stare in equilibrio devi muoverti – Albert Einstein
L’associazione Insieme a.s.d. presenta quattro percorsi intitolati Benessere corporeo ed emotivo: movimento e sport in ogni fase della vita. Gli appuntamenti rappresentano un’opportunità per prendersi cura del proprio benessere integrale e migliorare la propria salute fisica ed emmotiva, riservando a ogni fase della vita consapevolezza e attenzione. Ogni incontro offrirà infromazioni, strumenti pratici e momenti di ascolto. Il percorso è dedicato a chi vuole riscoprire equilibrio e serenità interiore, prendersi cura di sé e della propria famiglia e imparare un movimento più consapevole e armonioso. Grazie a un approccio multidisciplinare e a una rete di professionisti qualificati, ogni appuntamento sarà l’occasione per crescere insieme in un ambiente accogliente e stimolante e per vivere un’esperienza formativa completa e integrata.
Il corso Movimento consapevole post-partum è rivolto a mamme con bambini e bambine dai 3 ai 7 mesi circa. I 6 incontri previsti si svolgeranno dalle 10:00 alle 10:45 del giovedì, nelle date: 21 novembre; 28 novembre; 5 dicembre; 12 dicembre; 19 dicembre; 16 gennaio. Saranno tenuti da Alessandra Fusari, ostetrica e istruttrice di movimento in gravidanza, e Fabiola Greggio, educatrice prenatale e neonatale laureata in scienze per la formazione dell’infanzia e della preadolescenza.
Incontri gratuiti. È prevista l’iscrizione tramite il modulo.