La vita è come andare in bicicletta: se vuoi stare in equilibrio devi muoverti – Albert Einstein
L’associazione Insieme a.s.d. presenta quattro percorsi intitolati Benessere corporeo ed emotivo: movimento e sport in ogni fase della vita. Gli appuntamenti rappresentano un’opportunità per prendersi cura del proprio benessere integrale e migliorare la propria salute fisica ed emmotiva, riservando a ogni fase della vita consapevolezza e attenzione. Ogni incontro offrirà infromazioni, strumenti pratici e momenti di ascolto. Il percorso è dedicato a chi vuole riscoprire equilibrio e serenità interiore, prendersi cura di sé e della propria famiglia e imparare un movimento più consapevole e armonioso. Grazie a un approccio multidisciplinare e a una rete di professionisti qualificati, ogni appuntamento sarà l’occasione per crescere insieme in un ambiente accogliente e stimolante e per vivere un’esperienza formativa completa e integrata.
Il corso Crescere insieme è rivolto a futuri genitori e genitori con bambini/e di varie fasce d’età. I 6 incontri previsti si svolgeranno dalle 10.45 alle 12.00 del giovedì con Alessandra Fusari, ostetrica e istruttrice di movimento in gravidanza, e Fabiola Greggio, educatrice prenatale e neonatale laureata in scienze per la formazione dell’infanzia e della preadolescenza.
Il calendario degli incontri sarà il seguente:
- 21/11/2024 pavimento pelvico
- 28/11/2024 i cambiamenti del corpo…e non solo: da donna, a donna in gravidanza, a donna-mamma
- 05/12/2024 accompagnamento al portare con supporti ergonomici (fasce, marsupi) nel rispetto della fisiologia del/la neonato/a
- 12/12/2024 il sonno del neonato e di tutta la famiglia
- 19/12/2024 accompagnamento allo sviluppo psicomotorio 0/18 mesi
- 16/01/2025 le scelte di oggi per i figli di domani
Incontri gratuiti. È prevista l’iscrizione tramite il modulo.