La vita è come andare in bicicletta: se vuoi stare in equilibrio devi muoverti – Albert Einstein
L’associazione Insieme a.s.d. presenta quattro percorsi intitolati Benessere corporeo ed emotivo: movimento e sport in ogni fase della vita. Gli appuntamenti rappresentano un’opportunità per prendersi cura del proprio benessere integrale e migliorare la propria salute fisica ed emmotiva, riservando a ogni fase della vita consapevolezza e attenzione. Ogni incontro offrirà infromazioni, strumenti pratici e momenti di ascolto. Il percorso è dedicato a chi vuole riscoprire equilibrio e serenità interiore, prendersi cura di sé e della propria famiglia e imparare un movimento più consapevole e armonioso. Grazie a un approccio multidisciplinare e a una rete di professionisti qualificati, ogni appuntamento sarà l’occasione per crescere insieme in un ambiente accogliente e stimolante e per vivere un’esperienza formativa completa e integrata.
Il corso Benessere corporeo ed emotivo attraverso il movimento e l’ascolto di sé è rivolto a donne, uomini e genitori. I 3 incontri teorico-pratici previsti si svolgeranno dalle 20:00 alle 21:30 del lunedì con la Dott.ssa Stella De Chino, fisioterapista, riabilitatrice uroginecologica e consulente sessuale.
Il calendario degli incontri sarà il seguente:
- 18/11/2024 per donne/ragazze: benessere corporeo-emotivo-sessuale.
- 16/12/2024 per uomini/ragazzi: la salute del pavimento pelvico maschile.
- 20/01/2025 per genitori: osserva, ascolta, senti il corpo dei tuoi figli ad ogni età per una crescita armoniosa e amorevole
Incontri gratuiti. È prevista l’iscrizione tramite il modulo.